веганська шинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
веганська шинка має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, веганська шинка займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
веганська шинка — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Перероблений харчовий продукт
- ✗ Деякі додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 16g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 4.3g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс веганська шинка?
веганська шинка має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить веганська шинка для людей з інсулінорезистентністю?
веганська шинка має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як веганська шинка впливає на цукор у крові?
веганська шинка має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →