Тушкований ревінь з корицею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тушкований ревінь з корицею має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Тушкований ревінь з корицею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Тушкований ревінь з корицею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький вміст калорій та цукру
- ✓ Хороше джерело клітковини
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Низький вміст жиророзчинних вітамінів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 21 kcal |
| Вуглеводи | 4.5g |
| Цукри (всього) | 1.1g |
| Природні | 1.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.8g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.3g |
| Білки | 0.9g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.02g |
| Ненасичені | 0.08g |
| Натрій | 4mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тушкований ревінь з корицею?
Тушкований ревінь з корицею має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тушкований ревінь з корицею для людей з інсулінорезистентністю?
Тушкований ревінь з корицею має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Тушкований ревінь з корицею впливає на цукор у крові?
Тушкований ревінь з корицею має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →