Тостада з низьким вмістом натрію
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тостада з низьким вмістом натрію має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Тостада з низьким вмістом натрію займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Тостада з низьким вмістом натрію може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст натрію
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Перероблений зерновий продукт
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 7g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тостада з низьким вмістом натрію?
Тостада з низьким вмістом натрію має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 50 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тостада з низьким вмістом натрію для людей з інсулінорезистентністю?
Тостада з низьким вмістом натрію має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Тостада з низьким вмістом натрію впливає на цукор у крові?
Тостада з низьким вмістом натрію має глікемічне навантаження 50 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →