Нарізані кубиками помідори

GI 15 · Низький GL 1 · Низький Score 10/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Нарізані кубиками помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Нарізані кубиками помідори займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Нарізані кубиками помідори — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
18
Калорії
3.9g
Вуглеводи
0.9g
Білки
0.2g
Жири

Оцінка Logi: 10/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низьке глікемічне навантаження
  • ✓ Багаті на антиоксиданти та вітамін С
  • ✓ Високий вміст води
  • ✗ Низький вміст білка
  • ✗ Низький вміст жирів

Рівень обробки

10%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії18 kcal
Вуглеводи3.9g
Цукри (всього)2.6g
Природні2.6g
Додані0g
Клітковина1.2g
Розчинна0.4g
Нерозчинна0.8g
Білки0.9g
Жири0.2g
Насичені0.03g
Ненасичені0.17g
Натрій5mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Нарізані кубиками помідори?

Нарізані кубиками помідори має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Нарізані кубиками помідори для людей з інсулінорезистентністю?

Нарізані кубиками помідори має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Нарізані кубиками помідори впливає на цукор у крові?

Нарізані кубиками помідори має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну