тісто для штруделя
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тісто для штруделя має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тісто для штруделя займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
тісто для штруделя може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Джерело білка
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 330 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 4.8g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для штруделя?
тісто для штруделя має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тісто для штруделя для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для штруделя має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як тісто для штруделя впливає на цукор у крові?
тісто для штруделя має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →