плід суничного дерева
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
плід суничного дерева має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, плід суничного дерева займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
плід суничного дерева — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✓ високий вміст клітковини
- ✓ дуже низька обробка
- ✗ помірний вміст цукру
- ✗ низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 11g |
| Природні | 11.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.3g |
| Розчинна | 1.3g |
| Нерозчинна | 3g |
| Білки | 1.1g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.45g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс плід суничного дерева?
плід суничного дерева має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить плід суничного дерева для людей з інсулінорезистентністю?
плід суничного дерева має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як плід суничного дерева впливає на цукор у крові?
плід суничного дерева має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →