М’ясні спринг-роли
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
М’ясні спринг-роли має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, М’ясні спринг-роли займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
М’ясні спринг-роли — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірне глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Смажений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 9g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 6.5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс М’ясні спринг-роли?
М’ясні спринг-роли має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить М’ясні спринг-роли для людей з інсулінорезистентністю?
М’ясні спринг-роли має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як М’ясні спринг-роли впливає на цукор у крові?
М’ясні спринг-роли має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →