щавлевий суп
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Низька калорійність
- Помірний вміст натрію
щавлевий суп має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
щавлевий суп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Містить клітковину та вітамін С
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Низький вміст білка
- Певна ступінь обробки (варений суп)
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс щавлевий суп?
щавлевий суп має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить щавлевий суп для людей з інсулінорезистентністю?
щавлевий суп має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як щавлевий суп впливає на цукор у крові?
щавлевий суп має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте щавлевий суп у додатку Logi разом із вашою порцією.
