Копчена паприка
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Помірна концентрація вуглеводів
Глікемічний індекс для Копчена паприка ще не виміряно. Містить 54.7 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Свіжий перець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Копчена паприка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 282 kcal |
| Вуглеводи | 54.7 g |
| Цукри (всього) | 10.3 g |
| Природні | 10.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 34.9 g |
| Розчинна | 10.5 g |
| Нерозчинна | 24.4 g |
| Білки | 14.1 g |
| Жири | 12.9 g |
| Насичені | 2.1 g |
| Ненасичені | 10.8 g |
| Натрій | 68 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Багатий на антиоксиданти та каротиноїди
- Без додавання цукру
- Помірна концентрація вуглеводів
- Можливість появи плісняви при неправильному зберіганні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Копчена паприка?
Глікемічний індекс для Копчена паприка ще не виміряно. Містить 54.7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Копчена паприка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Копчена паприка не виміряно. При 54.7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Свіжий перець має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Свіжий перець у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Свіжий перець (8 на 100 г).
Перевірте Копчена паприка у додатку Logi разом із вашою порцією.
