лялечки шовкопряда

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • високий вміст білка
  • помірний вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для лялечки шовкопряда ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

лялечки шовкопряда — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

190
Калорії
2 g
Вуглеводи
14 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії190 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина2.5 g
Розчинна0.8 g
Нерозчинна1.7 g
Білки14 g
Жири13 g
Насичені3.7 g
Ненасичені9.3 g
Натрій50 mg

Рівень обробки

25%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • високий вміст білка
  • багаті на корисні жири
  • містять харчові волокна
  • помірний вміст насичених жирів
  • потенційний алерген
  • нетипово для західного раціону

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс лялечки шовкопряда?

Глікемічний індекс для лялечки шовкопряда ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить лялечки шовкопряда для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для лялечки шовкопряда не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте лялечки шовкопряда у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.