фрикадельки
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- хороше джерело білка
- високий вміст натрію
фрикадельки має глікемічний індекс 40 (Низький).
Оновлено 16 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
фрикадельки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 14 g |
| Жири | 26 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить певну кількість кальцію
- високий вміст натрію
- високий вміст насичених жирів
- оброблені інгредієнти
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс фрикадельки?
фрикадельки має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить фрикадельки для людей з інсулінорезистентністю?
фрикадельки має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як фрикадельки впливає на цукор у крові?
фрикадельки має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте фрикадельки у додатку Logi разом із вашою порцією.
