смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова скибка (30 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Дуже високий вміст білка
- Не містить клітковини
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 25 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Грудка індички
- без ГІ
Грудка індички - Індиче філе, тушковане в домашньому томатно-трав’яному соусіGI 20 · ГЛ 1 на 100 г with homemade tomato sauce
- без ГІ cooked
Варена індича грудка - Копчена куряча грудкабез ГІ smokedno nitrates
- Куряча грудка з грибами та травамибез ГІ steamed
- без ГІ avocado mash
Нарізана індичина з пюре з авокадо - без ГІ processed
Оброблена індичка - +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.8 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.3 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.6 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст білка
- Низький вміст жиру та натрію
- Без додавання цукру чи консервантів
- Не містить клітковини
- Низьке різноманіття мікронутрієнтів
- Може стати сухою при переготуванні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю?
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю для людей з інсулінорезистентністю?
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Грудка індички має найнижче глікемічне навантаження?
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Грудка індички у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю у додатку Logi разом із вашою порцією.
