Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями

GI 15 · НизькийГЛ 1 / 100 г8.5/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 8.5/10
  • Високий вміст білка
  • Містить певну кількість насичених жирів

Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

110
Калорії
3 g
Вуглеводи
17 g
Білки
3.5 g
Жири
на 100г
Калорії110 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1.2 g
Природні1.2 g
Додані0 g
Клітковина1.6 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1.1 g
Білки17 g
Жири3.5 g
Насичені1.3 g
Ненасичені2.2 g
Натрій55 mg

Рівень обробки

35%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Містить клітковину та мікроелементи
  • Містить певну кількість насичених жирів
  • Низький вміст вуглеводів для енергії
  • Мінімальний вміст клітковини порівняно з чистими овочами

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями?

Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями для людей з інсулінорезистентністю?

Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями впливає на цукор у крові?

Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Пісні шматочки яловичини трав'яного відкорму, обсмажені із суцвіттями цвітної капусти та спеціями у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.