Соус Род-Айленд

GI 15 · НизькийГЛ 1.8 / 100 г2/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 1.8 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст доданого цукру

Соус Род-Айленд має глікемічний індекс 15 (Низький).

Оновлено 28 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Соус Род-Айленд — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
12 g
Вуглеводи
1 g
Білки
34 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи12 g
Цукри (всього)8 g
Природні1 g
Додані7 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки1 g
Жири34 g
Насичені5 g
Ненасичені27 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Надає смаку салатам
  • Високий вміст доданого цукру
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст жирів та калорій

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Соус Род-Айленд?

Соус Род-Айленд має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1.8 на 100 г.

Чи підходить Соус Род-Айленд для людей з інсулінорезистентністю?

Соус Род-Айленд має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Соус Род-Айленд впливає на цукор у крові?

Соус Род-Айленд має глікемічне навантаження 1.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Соус Род-Айленд у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.