Трав'яна добавка
Низький ГІ
ГЛ 3.8 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Помірний ступінь обробки
Трав'яна добавка має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Трав'яна добавка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 75 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 75 g |
| Розчинна | 26 g |
| Нерозчинна | 49 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Без додавання цукру
- Помірний ступінь обробки
- Низький вміст білка
- Не є значним джерелом мікронутрієнтів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Трав'яна добавка?
Трав'яна добавка має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 3.8 на 100 г.
Чи підходить Трав'яна добавка для людей з інсулінорезистентністю?
Трав'яна добавка має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Трав'яна добавка впливає на цукор у крові?
Трав'яна добавка має глікемічне навантаження 3.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Трав'яна добавка у додатку Logi разом із вашою порцією.
