Паста з сирого кеш'ю
Низький ГІ
ГЛ 8 на 100 г
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Помірне глікемічне навантаження для горіхів
Паста з сирого кеш'ю має глікемічний індекс 25, такий самий, як у звичайного Кеш’ю (25).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кеш’ю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста з сирого кеш'ю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 553 kcal |
| Вуглеводи | 30.2 g |
| Цукри (всього) | 5.9 g |
| Природні | 5.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.3 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.2 g |
| Білки | 18.2 g |
| Жири | 43.9 g |
| Насичені | 7.8 g |
| Ненасичені | 34.5 g |
| Натрій | 12 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Хороше джерело рослинного білка
- Містить вітаміни та мінерали
- Помірне глікемічне навантаження для горіхів
- Висока калорійність
- Містить певну кількість насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з сирого кеш'ю?
Паста з сирого кеш'ю має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 8 на 100 г.
Чи підходить Паста з сирого кеш'ю для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з сирого кеш'ю має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кеш’ю має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Кеш’ю у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Несолоні кеш’ю (2 на 100 г).
Перевірте Паста з сирого кеш'ю у додатку Logi разом із вашою порцією.
