горіхове масло
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
горіхове масло має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, горіхове масло займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
горіхове масло — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Багате на ненасичені жири
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Високий загальний вміст жирів
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 600 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 20g |
| Жири | 50g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 43g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс горіхове масло?
горіхове масло має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить горіхове масло для людей з інсулінорезистентністю?
горіхове масло має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як горіхове масло впливає на цукор у крові?
горіхове масло має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →