Картопляний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Картопляний суп має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Картопляний суп займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Картопляний суп може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Надає калій
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 10.5g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 0.6g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Картопляний суп?
Картопляний суп має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Картопляний суп для людей з інсулінорезистентністю?
Картопляний суп має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Картопляний суп впливає на цукор у крові?
Картопляний суп має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →