філе індички варене без додавання жиру чи натрію
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
- Дуже високий вміст білка
- Відсутність клітковини
філе індички варене без додавання жиру чи натрію не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 13 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Грудка індички
- без ГІ
Грудка індички - Індиче філе, тушковане в домашньому томатно-трав’яному соусіGI 20 · ГЛ 1 на 100 г with homemade tomato sauce
- GI 25 · ГЛ 1 на 100 г roasted
смажене м'ясо птиці з овочевою сумішшю - без ГІ cooked
Варена індича грудка - Копчена куряча грудкабез ГІ smokedno nitrates
- Куряча грудка з грибами та травамибез ГІ steamed
- без ГІ avocado mash
Нарізана індичина з пюре з авокадо - +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
філе індички варене без додавання жиру чи натрію — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 135 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 29 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 0.7 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст білка
- Низький вміст жиру та натрію
- Без додавання цукрів чи вуглеводів
- Відсутність клітковини
- Низька різноманітність мікронутрієнтів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс філе індички варене без додавання жиру чи натрію?
філе індички варене без додавання жиру чи натрію не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить філе індички варене без додавання жиру чи натрію для людей з інсулінорезистентністю?
філе індички варене без додавання жиру чи натрію не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма Грудка індички має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Грудка індички у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Індиче філе, тушковане в домашньому томатно-трав’яному соусі (1 на 100 г).
Перевірте філе індички варене без додавання жиру чи натрію у додатку Logi разом із вашою порцією.
