ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) має глікемічний індекс 36, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький вміст цукру та жиру
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Містить деяку кількість лактози
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 3.8g |
| Цукри (всього) | 3.8g |
| Природні | 3.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 10.5g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 38mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру)?
ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) має глікемічний індекс 36, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (36), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) впливає на цукор у крові?
ісландський ферментований молочний продукт (природний скир, без додавання цукру) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →