Домашня маринована редька

GI 15 · Низький GL 1 · Низький Score 9/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Домашня маринована редька має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими vegetables, Домашня маринована редька займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Домашня маринована редька — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 15
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 1
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
16
Калорії
3.4g
Вуглеводи
0.7g
Білки
0.1g
Жири

Оцінка Logi: 9/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низька калорійність
  • ✓ Високий вміст води та клітковини
  • ✓ Низький глікемічний індекс
  • ✗ Містить сіль (натрій)
  • ✗ Низький вміст білка

Рівень обробки

25%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії16 kcal
Вуглеводи3.4g
Цукри (всього)1.9g
Природні1.9g
Додані0g
Клітковина1.6g
Розчинна0.5g
Нерозчинна1.1g
Білки0.7g
Жири0.1g
Насичені0g
Ненасичені0.1g
Натрій350mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Домашня маринована редька?

Домашня маринована редька має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Домашня маринована редька для людей з інсулінорезистентністю?

Домашня маринована редька має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Домашня маринована редька впливає на цукор у крові?

Домашня маринована редька має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну