Домашня маринована редька
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
Домашня маринована редька має глікемічний індекс 15, такий самий, як у звичайного Редиска (15).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №169889 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Редиска
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашня маринована редька — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 28 kcal |
| Вуглеводи | 5.2 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 1.1 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст води для відчуття ситості
- Високий вміст натрію
- Можливі приховані добавки в розсолі
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашня маринована редька?
Домашня маринована редька має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 0.8 на 100 г.
Чи підходить Домашня маринована редька для людей з інсулінорезистентністю?
Домашня маринована редька має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Редиска має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Редиска у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Редиска (0.3 на 100 г).
Перевірте Домашня маринована редька у додатку Logi разом із вашою порцією.
