Пепітас
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст вуглеводів і цукру
- Високий загальний вміст жиру
Глікемічний індекс для Пепітас ще не виміряно. Містить 10.7 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Пепітас
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Пепітас — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 559 kcal |
| Вуглеводи | 10.7 g |
| Цукри (всього) | 1.4 g |
| Природні | 1.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 30 g |
| Жири | 49 g |
| Насичені | 8.7 g |
| Ненасичені | 37 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів і цукру
- Високий вміст білка
- Мінімальна обробка
- Високий загальний вміст жиру
- Помірний вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пепітас?
Глікемічний індекс для Пепітас ще не виміряно. Містить 10.7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Пепітас для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Пепітас не виміряно. При 10.7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Пепітас має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Пепітас у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має смажене солоне насіння гарбуза (1 на 100 г).
Перевірте Пепітас у додатку Logi разом із вашою порцією.
