птиця вільного вигулу (сира)
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- високий вміст білка
- не містить харчових волокон
птиця вільного вигулу (сира) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Куряче стегно
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
птиця вільного вигулу (сира) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
165
Калорії
0 g
Вуглеводи
31 g
Білки
3.6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 165 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 31 g |
| Жири | 3.6 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- багата на омега-3 жирні кислоти
- низький рівень обробки
- не містить харчових волокон
- містить певну кількість насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс птиця вільного вигулу (сира)?
птиця вільного вигулу (сира) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить птиця вільного вигулу (сира) для людей з інсулінорезистентністю?
птиця вільного вигулу (сира) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте птиця вільного вигулу (сира) у додатку Logi разом із вашою порцією.
