Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки)

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3.2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) ще не виміряно. Містить 3.2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Пармезанний сир

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

431
Калорії
3.2 g
Вуглеводи
38 g
Білки
29 g
Жири
на 100г
Калорії431 kcal
Вуглеводи3.2 g
Цукри (всього)0.9 g
Природні0.9 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки38 g
Жири29 g
Насичені18 g
Ненасичені11 g
Натрій1600 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Багатий на кальцій
  • Високий вміст натрію
  • Високий вміст насичених жирів
  • Не містить клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки)?

Глікемічний індекс для Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) ще не виміряно. Містить 3.2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) не виміряно. При 3.2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Витриманий сир пармезан (тертий, запечений до хрусткої скоринки) у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.