пармезанові чипси
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на 100 г
- Дуже високий вміст білка та кальцію
- Високий вміст насичених жирів
пармезанові чипси має глікемічний індекс 10 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми пармезанові чипси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пармезанові чипси — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 460 kcal |
| Вуглеводи | 3.2 g |
| Цукри (всього) | 0.9 g |
| Природні | 0.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 41.6 g |
| Жири | 29.7 g |
| Насичені | 19.4 g |
| Ненасичені | 8.4 g |
| Натрій | 1600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст білка та кальцію
- Дуже низький вміст вуглеводів і низький глікемічний вплив
- Невелика порція як гарнір обмежує загальний внесок у калорійність
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Висока енергетична щільність і відсутність харчових волокон
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пармезанові чипси?
пармезанові чипси має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.3 на 100 г.
Чи підходить пармезанові чипси для людей з інсулінорезистентністю?
пармезанові чипси має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма пармезанові чипси має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм пармезанові чипси у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має запечені пармезанові чипси (0.2 на 100 г).
Перевірте пармезанові чипси у додатку Logi разом із вашою порцією.
