Масло горіхів і грецький йогуртовий дип
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Масло горіхів і грецький йогуртовий дип має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Масло горіхів і грецький йогуртовий дип займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Масло горіхів і грецький йогуртовий дип — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Помірний вміст насичених жирів
- ✗ Деяка кількість натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 11g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Масло горіхів і грецький йогуртовий дип?
Масло горіхів і грецький йогуртовий дип має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Масло горіхів і грецький йогуртовий дип для людей з інсулінорезистентністю?
Масло горіхів і грецький йогуртовий дип має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Масло горіхів і грецький йогуртовий дип впливає на цукор у крові?
Масло горіхів і грецький йогуртовий дип має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →