Обацда
Глікемічний індекс відсутній3/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Добре джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Обацда ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 10 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Обацда — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
320
Калорії
4 g
Вуглеводи
10 g
Білки
30 g
Жири
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Містить кальцій
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Помірний ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обацда?
Глікемічний індекс для Обацда ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Обацда для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Обацда не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Обацда у додатку Logi разом із вашою порцією.
