несолодке яблучне пюре з корицею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
несолодке яблучне пюре з корицею має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, несолодке яблучне пюре з корицею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
несолодке яблучне пюре з корицею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низьке глікемічне навантаження
- ✓ без доданого цукру
- ✓ мінімальна обробка
- ✗ помірний вміст природного цукру
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ дуже низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 44 kcal |
| Вуглеводи | 11.3g |
| Цукри (всього) | 9.5g |
| Природні | 9.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс несолодке яблучне пюре з корицею?
несолодке яблучне пюре з корицею має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить несолодке яблучне пюре з корицею для людей з інсулінорезистентністю?
несолодке яблучне пюре з корицею має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як несолодке яблучне пюре з корицею впливає на цукор у крові?
несолодке яблучне пюре з корицею має глікемічне навантаження 4.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →