Грибний соус з чебрецем та часником
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Грибний соус з чебрецем та часником має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Грибний соус з чебрецем та часником займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Грибний соус з чебрецем та часником — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Джерело клітковини та антиоксидантів
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Можлива наявність насичених жирів (вершкове масло)
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 1.8g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грибний соус з чебрецем та часником?
Грибний соус з чебрецем та часником має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Грибний соус з чебрецем та часником для людей з інсулінорезистентністю?
Грибний соус з чебрецем та часником має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Грибний соус з чебрецем та часником впливає на цукор у крові?
Грибний соус з чебрецем та часником має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →