Грибний соус із травами
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Низкий вміст білка
Грибний соус із травами має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Грибний соус із травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 1.3 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на антиоксиданти
- Низкий вміст білка
- Може бути низькокалорійним для основного прийому їжі
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грибний соус із травами?
Грибний соус із травами має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Грибний соус із травами для людей з інсулінорезистентністю?
Грибний соус із травами має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Грибний соус із травами впливає на цукор у крові?
Грибний соус із травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Грибний соус із травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
