Молочний шоколад
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Молочний шоколад має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Молочний шоколад займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Молочний шоколад — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Contains trace minerals like magnesium
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load triggers insulin spikes
- ✗ Low fiber and nutrient density
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 535 kcal |
| Вуглеводи | 59g |
| Цукри (всього) | 52g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 48g |
| Клітковина | 3.4g |
| Розчинна | 1.02g |
| Нерозчинна | 2.38g |
| Білки | 7.5g |
| Жири | 30g |
| Насичені | 18g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Молочний шоколад?
Молочний шоколад має глікемічний індекс 42, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Молочний шоколад для людей з інсулінорезистентністю?
Молочний шоколад має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Молочний шоколад впливає на цукор у крові?
Молочний шоколад має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →