Макарони з низьким вмістом вуглеводів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Макарони з низьким вмістом вуглеводів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Макарони з низьким вмістом вуглеводів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Макарони з низьким вмістом вуглеводів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low glycemic load and index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✓ Decent protein content
- ✗ Contains processed flour or isolated starches
- ✗ Lower nutrient density compared to whole vegetables
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 2.4g |
| Нерозчинна | 5.6g |
| Білки | 12g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Макарони з низьким вмістом вуглеводів?
Макарони з низьким вмістом вуглеводів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Макарони з низьким вмістом вуглеводів для людей з інсулінорезистентністю?
Макарони з низьким вмістом вуглеводів має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Макарони з низьким вмістом вуглеводів впливає на цукор у крові?
Макарони з низьким вмістом вуглеводів має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →