панір з пониженим вмістом жиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
панір з пониженим вмістом жиру має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, панір з пониженим вмістом жиру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
панір з пониженим вмістом жиру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Нижчий вміст насичених жирів
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Все ще містить помірну кількість насичених жирів
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Перероблений молочний продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 18g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс панір з пониженим вмістом жиру?
панір з пониженим вмістом жиру має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить панір з пониженим вмістом жиру для людей з інсулінорезистентністю?
панір з пониженим вмістом жиру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як панір з пониженим вмістом жиру впливає на цукор у крові?
панір з пониженим вмістом жиру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →