Тісто для кунафи
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Тісто для кунафи має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Тісто для кунафи займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Тісто для кунафи може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Джерело білка
- ✓ Містить невелику кількість клітковини
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Велика кількість доданого цукру
- ✗ Високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 28g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Тісто для кунафи?
Тісто для кунафи має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Тісто для кунафи для людей з інсулінорезистентністю?
Тісто для кунафи має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Тісто для кунафи впливає на цукор у крові?
Тісто для кунафи має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →