Натуральний кефір з повним вмістом жиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Натуральний кефір з повним вмістом жиру має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Натуральний кефір з повним вмістом жиру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Натуральний кефір з повним вмістом жиру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить пробіотики
- ✓ Середній вміст білка
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Містить насичені жири
- ✗ Містить природні цукри
- ✗ Середній вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 62 kcal |
| Вуглеводи | 4.5g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 4.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 3.2g |
| Насичені | 2.1g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Натуральний кефір з повним вмістом жиру?
Натуральний кефір з повним вмістом жиру має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Натуральний кефір з повним вмістом жиру для людей з інсулінорезистентністю?
Натуральний кефір з повним вмістом жиру має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Натуральний кефір з повним вмістом жиру впливає на цукор у крові?
Натуральний кефір з повним вмістом жиру має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →