Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 47g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 9g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.2g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном?
Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 31 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном для людей з інсулінорезистентністю?
Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном впливає на цукор у крові?
Булочка для хот-дога з насінням та спельтовим борошном має глікемічне навантаження 31 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →