Гаряча і кисла супа
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Містить овочі та тофу
- Високий вміст натрію
Гаряча і кисла супа має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 1 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Гаряча і кисла супа — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить овочі та тофу
- Низький вміст доданих цукрів
- Помірний вміст білка
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень обробки
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гаряча і кисла супа?
Гаряча і кисла супа має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Гаряча і кисла супа для людей з інсулінорезистентністю?
Гаряча і кисла супа має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Гаряча і кисла супа впливає на цукор у крові?
Гаряча і кисла супа має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Гаряча і кисла супа у додатку Logi разом із вашою порцією.
