Суміш для протеїнових млинців
Середній ГІ
ГЛ 43.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 29 на 100 г
- Високий вміст білка
- Високе глікемічне навантаження
Суміш для протеїнових млинців має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 43.5.
Оновлено 12 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш для протеїнових млинців — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 45 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 6 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Помірний вміст клітковини
- Високе глікемічне навантаження
- Доданий простий цукор
- Високий вміст натрію
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш для протеїнових млинців?
Суміш для протеїнових млинців має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 43.5; на 100 г глікемічне навантаження 29.
Чи підходить Суміш для протеїнових млинців для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш для протеїнових млинців має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Мигдальне борошно.
Як Суміш для протеїнових млинців впливає на цукор у крові?
Суміш для протеїнових млинців має глікемічне навантаження 29 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Суміш для протеїнових млинців у додатку Logi разом із вашою порцією.
