Молочний шоколад Hershey's Nuggets
Низький ГІ
ГЛ 32.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 27 на 100 г
- містить кальцій з молока
- високий вміст доданого цукру
Молочний шоколад Hershey's Nuggets має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 32.4.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г 85% dark chocolate significantly lowers the glycemic load from 27 to 4, providing a much steadier blood sugar response.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 8 на 100 г The addition of almonds provides healthy fats and fiber, reducing the glycemic load to 8 compared to the original 27.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру - Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90%ГЛ 4 на 100 г This swap offers a satisfying sweet treat with a much lower glycemic load of 4, thanks to the fiber content in the raspberries.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Молочний шоколад Hershey's Nuggets — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 535 kcal |
| Вуглеводи | 59 g |
| Цукри (всього) | 54 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 52 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 7.3 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить кальцій з молока
- забезпечує швидку енергію
- високий вміст доданого цукру
- високий вміст насичених жирів
- ультраперероблений
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Молочний шоколад Hershey's Nuggets?
Молочний шоколад Hershey's Nuggets має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 32.4; на 100 г глікемічне навантаження 27.
Чи підходить Молочний шоколад Hershey's Nuggets для людей з інсулінорезистентністю?
Молочний шоколад Hershey's Nuggets має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Молочний шоколад Hershey's Nuggets впливає на цукор у крові?
Молочний шоколад Hershey's Nuggets має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Молочний шоколад Hershey's Nuggets у додатку Logi разом із вашою порцією.
