Грюйєр
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
Грюйєр не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 27 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Грюйєр — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
413
Калорії
0.4 g
Вуглеводи
29 g
Білки
32 g
Жири
на 100г
| Калорії | 413 kcal |
| Вуглеводи | 0.4 g |
| Цукри (всього) | 0.4 g |
| Природні | 0.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 29 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Хороше джерело кальцію
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з інгредієнтом: Грюйєр
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грюйєр?
Грюйєр не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.4 г на 100 г).
Чи підходить Грюйєр для людей з інсулінорезистентністю?
Грюйєр не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Грюйєр у додатку Logi разом із вашою порцією.
