Сушене листя зеленого чаю
Глікемічний індекс відсутній10/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
- Нульовий глікемічний вплив
- Незначна щільність поживних речовин
Сушене листя зеленого чаю не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 7 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сушене листя зеленого чаю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 чайна ложка | 2 g |
| 1 столова ложка | 6 g |
| 1 чашка | 30 g |
Харчова цінність (на 100г)
1
Калорії
0.2 g
Вуглеводи
0.2 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 1 kcal |
| Вуглеводи | 0.2 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.1 g |
| Розчинна | 0.03 g |
| Нерозчинна | 0.07 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Нульовий глікемічний вплив
- Багатий на корисні поліфеноли
- Незначна щільність поживних речовин
- Мінімальний вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушене листя зеленого чаю?
Сушене листя зеленого чаю не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.2 г на 100 г).
Чи підходить Сушене листя зеленого чаю для людей з інсулінорезистентністю?
Сушене листя зеленого чаю не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сушене листя зеленого чаю у додатку Logi разом із вашою порцією.
