гуарана-сода
Середній ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Містить кофеїн (м'який стимулятор)
- Високий вміст доданого цукру
гуарана-сода має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми гуарана-сода
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
гуарана-сода — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 42 kcal |
| Вуглеводи | 10.5 g |
| Цукри (всього) | 10.5 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 10.5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить кофеїн (м'який стимулятор)
- Зволожуючий напій
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високий глікемічний індекс та навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс гуарана-сода?
гуарана-сода має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить гуарана-сода для людей з інсулінорезистентністю?
гуарана-сода має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма гуарана-сода має найнижче глікемічне навантаження?
гуарана-сода має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм гуарана-сода у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте гуарана-сода у додатку Logi разом із вашою порцією.
