зелений соус карі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
зелений соус карі має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, зелений соус карі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
зелений соус карі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Містить деякі корисні жири
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 2g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс зелений соус карі?
зелений соус карі має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить зелений соус карі для людей з інсулінорезистентністю?
зелений соус карі має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як зелений соус карі впливає на цукор у крові?
зелений соус карі має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →