Гхі
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- без доданих цукрів
- надзвичайно високий вміст насичених жирів
Гхі не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171314 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Гхі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 чашка | 200 g |
Харчова цінність (на 100г)
900
Калорії
0 g
Вуглеводи
0.3 g
Білки
99.8 g
Жири
на 100г
| Калорії | 900 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 99.8 g |
| Насичені | 61 g |
| Ненасичені | 38 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- без доданих цукрів
- дуже низька обробка
- надзвичайно високий вміст насичених жирів
- немає клітковини чи білка
- дуже висока калорійність
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з інгредієнтом: Гхі
-
Рис з цвітної капусти в іспанському стилі з низьким глікемічним індексом 15 хв · 11 інгредієнтів · легко -
Швидке каррі з квасолі раджма 30 хв · 8 інгредієнтів · середньо -
Запечена редиска з травами та часником 35 хв · 7 інгредієнтів · легко -
Курка баттер чикен з ароматними спеціями та низьким глікемічним індексом 35 хв · 13 інгредієнтів · середньо
Часті запитання
Який глікемічний індекс Гхі?
Гхі не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Гхі для людей з інсулінорезистентністю?
Гхі не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Гхі у додатку Logi разом із вашою порцією.
