Суміш спецій з перцем та часником

Суміш спецій з перцем та часником

Глікемічний індекс відсутній9/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

25 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
  • Низький вміст жирів і цукру
  • Немає інформації про глікемічний індекс

Глікемічний індекс для Суміш спецій з перцем та часником ще не виміряно. Містить 25 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Суміш спецій

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Суміш спецій з перцем та часником — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

120
Калорії
25 g
Вуглеводи
5 g
Білки
1 g
Жири
на 100г
Калорії120 kcal
Вуглеводи25 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина8 g
Розчинна2.4 g
Нерозчинна5.6 g
Білки5 g
Жири1 g
Насичені0.2 g
Ненасичені0.8 g
Натрій20 mg

Рівень обробки

20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Низький вміст жирів і цукру
  • Високий вміст клітковини
  • Мінімальний рівень обробки
  • Немає інформації про глікемічний індекс
  • Обмежена кількість білка
  • Невідомий рівень обробки

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Суміш спецій з перцем та часником?

Глікемічний індекс для Суміш спецій з перцем та часником ще не виміряно. Містить 25 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Суміш спецій з перцем та часником для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Суміш спецій з перцем та часником не виміряно. При 25 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Суміш спецій має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Суміш спецій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Цільне насіння (гірчиця, пажитник, кумин) для темперування (2 на 100 г).

Перевірте Суміш спецій з перцем та часником у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.