Чіпси з темного хліба з часником
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Чіпси з темного хліба з часником має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Чіпси з темного хліба з часником займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Чіпси з темного хліба з часником підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Містить деякий білок
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високо оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 9g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 800mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Чіпси з темного хліба з часником?
Чіпси з темного хліба з часником має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 36 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Чіпси з темного хліба з часником для людей з інсулінорезистентністю?
Чіпси з темного хліба з часником має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Чіпси з темного хліба з часником впливає на цукор у крові?
Чіпси з темного хліба з часником має глікемічне навантаження 36 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →