Фруктова сода
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фруктова сода має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Фруктова сода займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Фруктова сода підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Містить воду
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Без клітковини чи білка
- ✗ Високий глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 42 kcal |
| Вуглеводи | 10.6g |
| Цукри (всього) | 10.6g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 10.6g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 7mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фруктова сода?
Фруктова сода має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фруктова сода для людей з інсулінорезистентністю?
Фруктова сода має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Фруктова сода впливає на цукор у крові?
Фруктова сода має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →