Домашній овочевий сік (без додавання солі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, Домашній овочевий сік (без додавання солі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Домашній овочевий сік (без додавання солі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Багатий на вітаміни та мінерали
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без додавання цукру чи солі
- ✗ Менше клітковини, ніж у цільних овочах
- ✗ Часткова втрата поживних речовин під час вичавлювання соку
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 3.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.17g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній овочевий сік (без додавання солі)?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Домашній овочевий сік (без додавання солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Домашній овочевий сік (без додавання солі) впливає на цукор у крові?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →