Домашній овочевий сік (без додавання солі)
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Менше клітковини, ніж у цільних овочах
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Домашній овочевий сік (без додавання солі)
- GI 15 · ГЛ 1 на 100 г green
Змішані зелені листові овочі - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г sugar free
сік з некрахмалистих овочів (огірок, селера, шпинат), без додавання цукру - GI 15 · ГЛ 1 на 100 г low sodium
Сік із огірка, шпинату та селери - GI 20 · ГЛ 1 на 100 г blended
Суміш овочевих соків з м'якоттю - GI 43 · ГЛ 2 на 100 г бренд: v8
V8 Original
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домашній овочевий сік (без додавання солі) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на вітаміни та мінерали
- Низьке глікемічне навантаження
- Без додавання цукру чи солі
- Менше клітковини, ніж у цільних овочах
- Часткова втрата поживних речовин під час вичавлювання соку
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домашній овочевий сік (без додавання солі)?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Домашній овочевий сік (без додавання солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Домашній овочевий сік (без додавання солі) має найнижче глікемічне навантаження?
Домашній овочевий сік (без додавання солі) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Домашній овочевий сік (без додавання солі) у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Домашній овочевий сік (без додавання солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.
