Свіжий чебрець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіжий чебрець має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Свіжий чебрець займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Свіжий чебрець — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 10/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст антиоксидантів
- ✓ Багата на вітаміни A, C та K
- ✓ Низькокалорійний та з низьким вмістом вуглеводів
- ✗ Може викликати алергічні реакції у чутливих осіб
- ✗ Містить невеликі кількості оксалатів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 36 kcal |
| Вуглеводи | 6.3g |
| Цукри (всього) | 0.9g |
| Природні | 0.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 3g |
| Жири | 0.8g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.7g |
| Натрій | 56mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжий чебрець?
Свіжий чебрець має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіжий чебрець для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжий чебрець має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжий чебрець впливає на цукор у крові?
Свіжий чебрець має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →