Традиційний французький хліб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Традиційний французький хліб має глікемічний індекс 78, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Традиційний французький хліб займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Традиційний французький хліб може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цільнозерновими продуктами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 56g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8.5g |
| Жири | 0.7g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.6g |
| Натрій | 550mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Традиційний французький хліб?
Традиційний французький хліб має глікемічний індекс 78, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 44 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Традиційний французький хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Традиційний французький хліб має високий глікемічний індекс (78). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Традиційний французький хліб впливає на цукор у крові?
Традиційний французький хліб має глікемічне навантаження 44 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →